漫長(zhǎng)的暑假怎么可以一直荒廢在家呢？應(yīng)該要多出去走走，嘗試學(xué)習(xí)一些心得技能，就像是游泳一般，學(xué)會(huì)了可以幫助以后的發(fā)展。七年級(jí)暑假學(xué)游泳的作文600字是小編為大家準(zhǔn)備的，希望對(duì)大家有幫助。
七年級(jí)暑假學(xué)游泳的作文600字1
暑假里，媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我心里不禁擔(dān)憂：我體形這么大，怎么可能學(xué)會(huì)呢?盡管抱著一百個(gè)不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。
當(dāng)我忐忑不安地走進(jìn)游泳館，認(rèn)識(shí)了我的同學(xué)們，頓時(shí)，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是，班里有三個(gè)同齡的同學(xué)，我們很談得來(lái);驚訝的是，學(xué)游泳的孩子太多了，競(jìng)爭(zhēng)激烈;害怕的是，自己這么胖的身材，穿上泳褲會(huì)不會(huì)被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后，我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的，因?yàn)楦緵](méi)人注意我的身材，大家上課都很認(rèn)真，我便安心學(xué)起了游泳動(dòng)作。
就這樣過(guò)了七八天，我們學(xué)了一些基本動(dòng)作，老師要我們進(jìn)行一場(chǎng)比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進(jìn)水里沖出去。“滴!”一聲口哨令下，我們便一個(gè)個(gè)沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒(méi)有阻力，我如魚得水一般，很快游完了一半。這么好的狀態(tài)不可能維持太久，我漸漸慢了下來(lái)，終于游不動(dòng)了。只怪我平時(shí)缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來(lái)，環(huán)顧四周——呀!大家都沒(méi)游完全程，我還算是第二名呢!我開心得要命，嘴里激動(dòng)地喊著：“我會(huì)游泳了，我真的會(huì)了!”
經(jīng)過(guò)了短短十二天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當(dāng)然，整個(gè)游泳訓(xùn)練的過(guò)程，我付出了很多努力：無(wú)論怎樣都不落課，每次上課認(rèn)真聽，回家還堅(jiān)持練習(xí)動(dòng)作……我終于親身體驗(yàn)到，一分耕耘，一分收獲。
所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅(jiān)持到底，就會(huì)離成功越來(lái)越近，越來(lái)越近!
七年級(jí)暑假學(xué)游泳的作文600字2
暑期放假了，在爸爸媽媽精心的安排下我參加了游泳培訓(xùn)班。在老師合理的組織安排下，我們統(tǒng)一了服裝，準(zhǔn)備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊(duì)去了游泳館，認(rèn)識(shí)了新的游泳教練，我也學(xué)會(huì)了很多的有趣的知識(shí)。
同學(xué)們很開心，我也很激動(dòng)，在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水，由于第一次下水，會(huì)出現(xiàn)很多狀況，或者就會(huì)很冷或者腿就很疼，教練先讓我們?cè)囈幌滤疁兀僮屛覀兿滤５谝惶欤蠋熛茸屛揖毩?xí)憋氣，然后，在教我們?cè)偎掀 Ｍㄟ^(guò)練習(xí)努力，我學(xué)會(huì)了很多，我都覺(jué)得我會(huì)游了！
到了第二天，我們有是興致勃勃的去了游泳館，一看見水我就開心，恨不得馬上變成小鴨子，一頭栽進(jìn)去。開始準(zhǔn)備工作了，教練還是讓我們先練習(xí)憋氣，然后再試著拿著腹板在水上飄，教練說(shuō)：“誰(shuí)如果憋得氣時(shí)間很長(zhǎng)，我就把腹板給他。”最后我和我的一個(gè)伙伴，拿上了腹板，通過(guò)努力學(xué)習(xí)，我取得了教練的認(rèn)可，我拿到了腹板。在這里我想說(shuō)的是：最后其實(shí)我是憋氣別的最長(zhǎng)。
第三天，老師教我們蛙泳，我學(xué)會(huì)了蛙泳，練習(xí)完了蛙泳的姿勢(shì)，真的像個(gè)小青蛙哎！教會(huì)了要領(lǐng)，老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中老師讓兩個(gè)人兩個(gè)人游，而且我還喝了兩次水，被水還嗆了一次。
通過(guò)三天來(lái)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了好多本領(lǐng)，也玩的很開心，愉快的假期，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)開心。
七年級(jí)暑假學(xué)游泳的作文600字3
聽著外面嘩嘩的流水聲，我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷，我終于做好了一件事——學(xué)會(huì)了游泳。
暑假的一天，我跟爸爸學(xué)游泳。來(lái)到游泳池，看到清澈的池水和盡情游泳的人們，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，但那么深的水對(duì)我來(lái)說(shuō)可是“滅頂之災(zāi)”。我站在岸上，兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵(lì)我說(shuō)：“勇敢些，跳下來(lái)!”我深吸一口氣縱身一跳，頓時(shí)沉入水底，又一下子被拉了上來(lái)，是爸爸。他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣，我猶豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中，憋一會(huì)兒氣，然后像螃蟹一樣吐泡泡，一秒，兩秒……當(dāng)氣全部吐完時(shí)，我又“嘩”地浮出水面，再吸足了氣潛下去，周而復(fù)始練得不亦樂(lè)乎。可能是練得太高興了，一不小心，一大口水灌進(jìn)了我的嘴里，嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上，使勁地吐水，休息了足足五分鐘，才緩過(guò)勁來(lái)。我想打退堂鼓了。
爸爸過(guò)來(lái)拍拍我說(shuō)：“來(lái)，按照爸爸說(shuō)的方法做，沒(méi)有什么事一下子就能做好的。”說(shuō)完爸爸又把我拖下了水，托著我，讓我練習(xí)。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來(lái)，腳抬起再放下。我慢慢的練習(xí)，居然能浮在水面上了!我高興極了，立刻讓爸爸撒手，又掉進(jìn)了水里，咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說(shuō)：“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴(yán)厲地說(shuō)。
我被逼無(wú)奈，再一次潛到水下，手腳向后劃水，但身體卻不聽使喚一直在原地打轉(zhuǎn)，結(jié)果卻還是一樣，我有些泄氣了，但爸爸說(shuō)：“你馬上就要成功了，再堅(jiān)持一下。”聽了爸爸的鼓勵(lì)，我又重新開始，終于，功夫不負(fù)有心人，我高興地在水下游著，5米，10米……我游得越來(lái)越遠(yuǎn)了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出會(huì)心的笑容。
這一次的游泳，讓我體會(huì)到了做什么事只要有堅(jiān)持到底就一定會(huì)成功。
七年級(jí)暑假學(xué)游泳的作文600字4
放暑假了，望著窗外的天氣，真熱啊!真想去游泳，可惜自己不會(huì)游啊!怎么辦?
哈，我爸爸是個(gè)游泳好手，于是我就馬上請(qǐng)求他當(dāng)我的教練，爸爸說(shuō)：“想學(xué)游泳應(yīng)該先練適應(yīng)能力，每天都要洗涼水澡，才能適應(yīng)水的溫度。”我聽了爸爸說(shuō)的話半信半疑，但還是練了起來(lái)。當(dāng)天晚上我立刻用冷水洗澡。剛開始還不太適應(yīng)，水一淋下來(lái)，好冷啊，我打了個(gè)寒顫，全身起了雞皮，水冷得像冬天一樣，真是冷得刺骨。但是漸漸的適應(yīng)了，就算有時(shí)天氣冷時(shí)我洗冷水也不冷了。過(guò)了兩個(gè)星期，我向爸爸報(bào)告了這個(gè)消息，爸爸說(shuō)：“雖然你已經(jīng)取得了不小的成績(jī)，但還是要練憋氣，要盡量憋的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，游得才久。”
我聽了立刻練了起來(lái)，把水裝到大盆里，然后眼睛閉緊就潛下水去，啊!水進(jìn)眼睛和鼻子了，我鼻子一陣酸酸的感覺(jué)，好象眼淚都快要流出來(lái)了，我立刻把頭抬起。心里想到：游泳真難啊，放棄算了，可我又想到每個(gè)游泳好手一定也經(jīng)歷過(guò)種.種磨難。于是我沒(méi)有氣餒，我把眼睛閉緊，鼻子掐緊就下去了，這次我沒(méi)挨進(jìn)水。
就這樣練了一天又一天，爸爸見我練得差不多了。爸爸就說(shuō)：“要帶我去游泳了：”我心里非常激動(dòng)，我滿懷信心來(lái)到游泳池，一做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就條下水去，由于我把基礎(chǔ)給打好了，所以學(xué)得特別快，第一次我已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了，以后我每天都來(lái)聯(lián)系，等到暑假結(jié)束了，我已經(jīng)可以在水中自由自在地游來(lái)游去了。
從學(xué)游泳中我明白了一個(gè)道理，做什么事都要打好基礎(chǔ)，還要有持之以恒的毅力才能成功!
七年級(jí)暑假學(xué)游泳的作文600字5
暑期中我報(bào)了游泳班。到了開課那天，我早早的來(lái)到游泳館。哇噻，好多小朋友呀！看來(lái)這是門受歡迎的體育項(xiàng)目呢！
進(jìn)入游泳池了，說(shuō)老實(shí)話，心里真是緊張呀！雖然喜歡玩水，但是不知道學(xué)游泳難不難，這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵(lì)我只要你認(rèn)真聽教練的話，一定學(xué)得會(huì)的！
教練帶我們下水，剛下去有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺(jué)有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第一次水就進(jìn)了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理，對(duì)我說(shuō)：怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會(huì)，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我居然會(huì)了，雖然很累，但是好開心呀！
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來(lái)。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會(huì)了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水。接下來(lái)兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來(lái)，教練見了，對(duì)我說(shuō)：不要緊張，你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來(lái)的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵(lì)，我更加努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。
經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂(lè)地游了，堅(jiān)持就是勝利呀！
七年級(jí)暑假學(xué)游泳的作文600字5篇
