(1)初學(xué)者開(kāi)始練普拉提練習(xí)呼吸技巧。
(2)瑜伽,普拉提和拉丁舞是很多女士熱衷的時(shí)尚塑身運(yùn)動(dòng).
(3)除了這張由奧普拉提供的巨額超市卡，流行天后席琳?迪翁告訴這對(duì)夫婦，他們還將獲得在凱撒宮殿的四夜蜜月游，以及她的演唱會(huì)前排門(mén)票。
(4)在家練習(xí)普拉提和瑜伽動(dòng)作的各位可以更具自身?xiàng)l件和能力選擇適合自己的動(dòng)作和強(qiáng)度。只要堅(jiān)持自學(xué)這類(lèi)伸展操，你的身體就能一直維持在柔韌，健康的水平。
(5)從學(xué)做健身教練的雙腿伸展普拉提與技巧運(yùn)動(dòng)在這個(gè)自由練習(xí)視頻。
(6)嘗試一個(gè)新愛(ài)好：無(wú)論是陶器、普拉提還是三項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)。
(7)想瘦,卻不想節(jié)食單從消耗卡路里上看,普拉提不是最好的瘦身法,它比瑜伽更平和,是一種靜力狀態(tài)運(yùn)動(dòng)。
(8)戴高帽兒:說(shuō)起普拉提與瑜伽的不同,最言簡(jiǎn)意賅的一句話(huà)就是前者是動(dòng)態(tài)的,而后者是靜態(tài)的。
(9)另外,墊上運(yùn)動(dòng)只是普拉提的一部分,大多數(shù)的普拉提動(dòng)作需要專(zhuān)業(yè)設(shè)備輔助,因此練習(xí)普拉提最好能找專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)。
(10)我們的舞蹈課程針對(duì)成*及小孩，舞種包括芭蕾、現(xiàn)代爵士、街頭爵士、現(xiàn)代舞、弗拉明戈、肚皮舞、普拉提、拉丁及街舞雷鬼等。
(11)位于拉姆安拉辦公中心大樓第五層的有氧健身房當(dāng)前的發(fā)展?fàn)顩r：擁有最新的設(shè)備，動(dòng)感單車(chē)、跆拳道以及普拉提瑜伽課程，一個(gè)桑拿浴房以及一個(gè)奶茶吧。
(12)德州莊威健身器材公司成立于2005年，是一家專(zhuān)業(yè)可靠的商用健身器材生產(chǎn)廠(chǎng)商，主要從事商用力量健身器材、動(dòng)感單車(chē)、液壓閉路訓(xùn)練機(jī)和普拉提等。
