1鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防曬營養(yǎng)素”，經(jīng)常食用可以很好的保護(hù)肌膚。
2脫毛膏含有化學(xué)成分，脫毛后不宜使用體香露和防曬乳等護(hù)膚品，否則易刺激肌膚。
3夏天戰(zhàn)高溫，身體多補(bǔ)水，出門要防曬，當(dāng)心會中暑，起居有規(guī)律，飲食宜清淡，感冒要預(yù)防，千萬莫貪涼，工作別太累，愿健康平安將你追隨。
4夏天陽光強(qiáng)烈，防曬不慎臉上容易長斑，外出歸來可將土豆切成薄片敷在臉上，長期堅持，能達(dá)到祛斑美容的功效。
5小滿到，八項注意：一注意防曬；二注意補(bǔ)水；三注意濕邪；四注意貪涼；五注意衛(wèi)生；六注意睡眠；七注意心情；八注意勞逸結(jié)合!
6夏天熱，多喝水，鎖定水分防中暑。夏天曬，要防曬，午后高溫避太陽。懂保健，重健康，一年四季都順暢。
7大暑來臨，熱氣格外難料，出門帶傘有必要，防曬防雨都需要，喝點(diǎn)綠豆湯降降暑，身體很重要，多喝茶水心舒暢，大暑時節(jié)祝你快樂！
8處暑時節(jié)暑未消，出門防曬要做好；室內(nèi)通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補(bǔ)莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細(xì)節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！
9秋雖到，暑氣尚未消，秋老虎又發(fā)飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁，身心放松精神好。祝秋天健康快樂！
10處暑到，酷暑消，煩惱瞬間跑；熱氣駐，防曬到，美容養(yǎng)顏要；勤開窗，多透氣，生活規(guī)律好；休息早，飲食好，鍛煉身體壯。祝處暑快樂，笑容常綻放。
11夏至養(yǎng)生有妙方，平心靜氣熱不慌，出門帶上防曬霜，多喝幾碗綠豆湯，睡會午覺精神爽，多喝茶水潤潤腸，瓜果常伴不發(fā)胖，多運(yùn)動，少上網(wǎng)，外出散步心歡暢，快快樂樂多健康！
12【美白食物：防曬效果堪比防曬霜】維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王，是“永遠(yuǎn)的美膚圣品”，因此修復(fù)曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果，比如獼猴桃、番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。
13夏日炎炎想做你的防曬霜，阻隔紫外線侵犯，夏日炎炎想做你的花露水，驅(qū)趕蚊蟲騷擾，夏日炎炎想做你的冰紅茶，再來一瓶，分享一夏。
14【水果里的天然防曬霜】1.西紅柿：堅持吃煮熟的西紅柿，可使人體皮膚防曬能力提高33%；2.蘋果：蘋果皮中富含“蘋果多酚”，能對抗紫外線照射后產(chǎn)生的活性氧的危害；3.西瓜：含多種具有皮膚生理活性的氨基酸，能預(yù)防曬黑。美味又能防曬，趕緊試試！
15【防曬霜門道】在購買防曬產(chǎn)品時，務(wù)必注意原料中不應(yīng)含有二苯甲酮和維生素A棕櫚酸酯，兩種在陽光照射作用下可能產(chǎn)生致癌成分。
16又到處暑節(jié)，天氣雖轉(zhuǎn)涼，暑氣仍未消，注意保健康；防曬要繼續(xù)，外套隨身帶，生活有規(guī)律，營養(yǎng)均衡在；身體勤鍛煉，微笑常綻放，心情多舒坦，快樂無極限。處暑祝你快樂數(shù)不勝數(shù)！
16造句網(wǎng)盡量原創(chuàng)和收集高質(zhì)量句子,使您在造句的同時,還能學(xué)到有用的知識.
17夏季一到天悶熱，烈日炎炎似火燒，出門防曬要做好，平安出行免中暑，綠豆熬湯能排毒，多喝一些保安康，點(diǎn)點(diǎn)祝福化細(xì)雨，滴滴清涼到身旁。愿你這個夏天快樂相伴，清爽無限！
18天氣炎熱易上火，西瓜苦瓜敗火氣，冷飲少貪多開水，飲食清淡少油膩，出門防曬要注意，嚴(yán)防中暑是第一，少惱少怒不暴躁，夏季靜心最適宜；小滿到，祝你心靜自然涼！小滿快樂！
19天氣變得真快，涼爽炎熱眨眼間；出門外套要帶，隨身帶把太陽傘；防曬用品要用，多吃蔬果多補(bǔ)鈣；保持愉快心情，健健康康體安健。愿幸福盎然！
20夏天到了，花兒俏了，你的心情，也該好了。早起做操，早睡泡腳，做做運(yùn)動，身體更好。夏天到了，氣溫升高，注意防曬，小心雷電。親愛的，照顧好自己！
21五月花開香滿川，花粉過敏要繞開；夏日陽光暖洋洋，出門防曬帶把傘；打雷下雨看天氣，忽冷忽熱別感冒；祝護(hù)士節(jié)快樂！
22老大老大，天氣預(yù)報說今天的溫度高的要爆表了，你出門前可得長點(diǎn)心，不然被曬成地瓜干就表怪我了。記好了，早上出門前千萬做好防曬措施啊，廢話不多說了，古德莫寧，我的祝福萌萌噠，千萬不要想我啊！
23五月花開香滿川，花粉過敏要繞開；夏日陽光暖洋洋，出門防曬帶把傘；打雷下雨看天氣，忽冷忽熱別感冒；只有人人都健康，護(hù)士才會笑得好；祝護(hù)士節(jié)快樂！
24夏至已到太陽烈，心態(tài)平和很重要，多喝開水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防曬要記牢，遮陽傘帽要帶好，樂觀開朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼短信發(fā)一條，愿您夏至身體好，開開心心樂逍遙！
25小暑節(jié)氣至，酷暑炎熱熾；防暑別忽視，著重是飲食；多喝水平時，蔬菜要多吃；強(qiáng)防曬意識，學(xué)養(yǎng)生知識。甭管大小暑，愿我們都是熱不死的“老鼠”。
26夏至一到溫升高，放平心態(tài)最重要，樂觀開朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養(yǎng)顏身體棒，出門帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，愿你做好防暑防曬工作，開心一夏，清。
27大暑大暑，不躊不躇；定期到來，毫不延誤；帶來狂熱，拎來雨露；天氣多變，要防中暑；出門帶傘，防曬防雨；快樂清涼，非你莫屬。
28夏至到來酷暑難耐，一早一晚堅持鍛煉，午間稍息補(bǔ)充睡眠，喝杯清茶滋潤心田，清淡宜食多喝湯水，防暑防曬保持愉快。祝夏至快樂樂逍遙，吉祥福運(yùn)更綿長。
29夏至節(jié)氣到，白天長來氣溫高，千萬記住要把酷暑防，出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強(qiáng)健生活棒，愉快心情氣息暢，美好祝福送身旁，祝你一夏都爽朗。
30暑6月，已來到，陽光照耀心歡暢；風(fēng)吹吹，涼絲絲，防暑工作要做好。防曬霜，綠豆湯，降溫防曬不離身。朋友心，多關(guān)照，健康長壽多珍重。
