一、減肥的說說決心勵志
1、27)、瘦子叫囂著減肥學霸抱怨自己又考砸了土豪皺著眉頭哭窮女神發微博說光棍節又是一個人，生活就是這么虛偽
2、減肥路漫漫，唯有堅持可以暴瘦！
3、減肥減到標準就行了，不然不吃東西嘴巴苦苦的。
4、在這里，你僅僅是訂閱圍觀，也會瘦，已有許多網友通過訂閱我們的消息獲得有效成功。
5、期間身體有兩次報警但是我沒聽明白。
6、我這不是胖，我是對生活過敏導致的腫脹。
7、誰的故鄉，說有小狗叫的膽小，誰的月亮，說有嫦娥減肥時在奔跑，誰的顏色，說有別人看不到的獨特，親愛的，謝謝你給我的，最真實的你。
8、胖子沒資格吃！一定要瘦了再說。
9、@機智勇敢純潔可愛的Gio：小學到大學的證件照
10、@就是這麼的宋暖陽：拜托別問這個怎么變的那個怎么變的了，五官自己長的，問我怎么變的，無非想聽那倆字兒唄……可不是啊，就是瘦了50斤，沒了，祝你們減肥成功
11、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！
12、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
13、說我不用減肥的人都是壞人。
14、別人一眼看不出你妝容是否精致、手上戴的什么牌子的表，但一眼就能看到你的身材。你的身材是你的名片。
15、@丶雯哥世無雙：50斤的差距，不是為了上熱門，只是想說只要努力誰都可以
16、5)、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
17、俊峰叔叔：來晚了還能上去嗎
18、跑步后我的飲食習慣有了天大的變化。如前所說，我是一個從鄉下進城的屌絲。我這個群體有一個共同習慣就是無肉不歡，偏好重口味(小時候哪有肉吃)。去年夏天，我們中學時的哥們聚會排了一張經典照片——一溜排開的將軍肚。我這種飲食習慣，即使經歷了十二指腸潰瘍的噩夢經歷也未能改變，但是跑步之后，我自然而然地改變了。
19、有時，在減肥與不浪費之間做選擇，真的很難。
20、在減肥路上，一直沒有停止腳步的我們，是不是走過很多的彎路了？
二、減肥的說說 決心 好想 勵志
1、和家人進行溝通,得到他們的鼓勵與支持一定要說服媽媽,這樣一來她給你做的飯會清淡些再你吃多的時候會提醒你這樣比你一個人忙更有用創造環境嘛
2、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
3、本人是三十而立男，身高175cm，最高體重83KG。控制飲食和運動都干過，目前體重維持在68KG(早起稱重，下午稱重為70KG)。作為一個過來人，我來說說我對節食減肥和運動塑身的認識。
4、一個人若連自己的肥肉都搞定不了，還怎么搞定別人的心！
5、減肥開始以后就忘了自己再減肥吧，我只是在用我習慣的方式在生活，減肥是生活方式的自然產物而已！
6、對于成天嚷著要減肥卻遲遲沒有行動的人來說，恐怕不給點兒勵志(刺激)是下不了這決心~
7、因為對我這種有上進心的有志青年來說，真感覺自尊心有點小裂痕呀。胖，危及生命呀。
8、某年某月的某日起，踏上了一條艱辛的減肥不歸路。
9、不要等到明天去幸福，因為明天以后又是一個明天。不要等到未來去實現夢想，因為當你去說未來實現夢想的時候，未來永遠不來。早安~奮斗真的只是因為：好吃的很貴、遠方很遠、喜歡的人很優秀。早安~你給世界一個什么姿態，世界將還你一個什么樣的人生。早安。每一天都是嶄新的一天，我們要堅強，要努力，要瘋狂，要微笑!大家早安~有時候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好的東西。早安~自己強，比什么都強，要知道，尋找一棵大樹好乘涼，不如自栽自養自乘涼，別人給的，隨時有可能收回去，只有自己創造的才會留下來。早安~天涯咫尺，你若懂得，我便心安;咫尺天涯，你若安好，便是晴天。早安~
10、請享受無法回避的痛苦。
11、30)、單身并不意味著你不懂愛，大多數原因是你太胖。
12、這樣堅持了大半年，也成功減肥10公斤。我應該高興嗎？現在我只覺得當時我那樣做很傻逼。
13、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
14、勵志的故事即將開始，好吧，也許是掙扎吧，減肥開始。
15、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡面；給某人……
16、夏日炎炎養生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來減肥，常把公園轉一轉。
17、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
18、經典語錄：自強自立的女人才更自信、更有人格魅力！
19、穿緊身褲肥肉緊繃在那里。穿寬松褲，穿上去就是緊身褲拍照片矮胖肥。把自己氣死漂亮衣服穿上去也沒覺得多漂亮就下定決定減肥
20、你已經夠丑了，還要胖，不好的東西你全占了
三、減肥的說說 勵志
1、 好久不見，你胖若兩人了！
2、但是你臉大還是臉小腿粗還是腿細臀翹還是不翹三米之外就看到了
3、所以每天下了班，就去操場跑步，每天5公里，回去后在跳個減肥操啥的。后來天氣漸涼，改成跳繩，每天跳2000個。時間長了，樓下的小伙伴很含蓄的跟我說，樓上總有蹦跶的聲音。
4、在這數九寒冬的日子里，我沒啥追求，只求體重不增就好。
5、愿我們每一個人，都能瘦成你心中的樣子。
6、會有一天你瘦成了你想要的樣子，過去所有的傷痕都是你的勛章。
7、當你成功瘦下來的時候你會發現原來雞湯都是真的！
8、鋤禾日當午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。
9、讓人心痛的經典語錄，句句入骨，讓人一看就想哭！
10、@越越小姐：不瞞你說，過了兩種人生，從80公斤到55
11、做陽光少年，展自我風采！
12、情感語錄經典哲理說說：做自己，無須解釋(句句入心)
13、而且，現在跑步之后，看來很多書之后，我懷疑我當時減掉可能更多的是瘦體重，也即是說我消耗了我為數不多的肌肉。
14、地球上最香味撲鼻入口即化的三杯雞，要不要嘗一嘗？
15、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
16、@訪書：微博上看到的一位博主大學畢業時的照片和現在的照片
17、剛被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你終于被甩了啊！還在痛苦里暴食！那你就等著下個男人也甩了你吧！
18、吃？你有資格吃么？
19、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
20、他前女友沒你吃得多
四、減肥毅力的說說
1、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。
2、你應該知道這個世界對女人有多挑剔，體重三位數的女人是沒有未來的
3、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
4、你愛豆喜歡微胖90斤的
5、世界上最專一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然對你不離不棄!下面就帶來關于一定要減肥的說說以及勵志減肥句子說說心情。
6、我們一直懷著感恩的心陪你們一起變美，陪著你們一起走到美麗的彼岸，讓你們營養更加均衡，更加全面，也更健康。
7、胖子的人生就像量筒，注定估讀一生。
8、評論中網友們紛紛曬圖現身說法，的確，減肥之后的妹子小哥，不僅精神了，好看了，人也顯得健康了，簡直各種勵志。
9、3)、不要在該美的年紀一直丑下去。
10、@北冥有唐銘：真的自己節食運動瘦下來80多斤三年時間對得起自己
11、看見別人減了10斤20斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？
12、信心滿滿，斗志昂揚，下定決心，不怕犧牲的戰斗女勇士又滿血復活了！
13、但是咱有動力呀，不能停，改成其他運動。什么鄭多燕呀，平板支撐呀，靠墻站立呀，滾輪呀。
14、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。
15、11)、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
16、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？
17、愿每個在堅持變好的你都能看到自己的改變。
18、如果真瘦不了，讓我長高點也行啊！
19、世界上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我
20、所有的煩惱都來自于窮和胖
五、鼓勵自己堅持減肥的說說
1、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃!
2、要適當吃一點，才有力氣減肥。
3、不能讓肚子比胸大!
4、 那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人***沒救想減肥就別他媽給自己找借口，少墨跡，果斷點會死？要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混反正世界上胖子這么多，也不差你。
5、我喜歡這句話：本人減肥，越減越肥。
6、春天留給你的時間不多了
7、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！
8、汗水就是脂肪的淚水。
9、減肥哪有那么容易，我的每塊肉都有它的脾氣
10、體重三位數的女人沒有未來！只有對自己狠一點！
11、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？
12、減肥辦法:我認為，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。熱量負平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。意志決定減肥的效果與質量。最后祝你減肥成功!。
13、@正兒八經仙女：大概像這樣，鬼知道我經歷了什么
14、那時候，胖的都走不動路了。
15、每天吵著要減肥只是嚇嚇肉而已。
16、說說你的動力，你的減肥健身方法
17、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉樂?還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚?
18、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
19、無心減肥肉在掉，有心減肥減不掉。
20、要開始減肥之旅了，第一天，從一點點做起，少吃多運動。
