在跑步的過程中，肺部的容量平均從5.8升上升到6.2升，同時，血液中氧氣的攜帶量也會大大增加。今天小編在這給大家整理了關于“跑步”的日記，接下來隨著小編一起來看看吧！
跑步日記篇一
今天的天氣格外晴朗，連老天爺都知道我們要開運動會所以讓天氣變晴朗的嗎？
一開始我校和他校的開場方陣個個朝氣蓬勃格外養眼，60米、400米、800米、實心球、跳遠、跳高都緊鑼密鼓的開始了。而10_0米的接力賽是最后一個和校際師生拔河賽一起舉行。
還有半個小時比賽就要開始了我們大家都到下面進行熱身運動。看得出來大家都很緊張，畢竟我們練習了大半個月，誰都不想失誤。大家找好自己的位置開始熱身。有的活動活動腳踝，有的練起了擺臂，還有的已經開始進行小跑了。大家都打起了十二分的精神。甚至有人還沒跑就緊張的大汗淋漓了。
中午十二點接力賽正式開始了.我們在第六和第七跑道上。裁判員的槍聲在同學們的加油吶喊中打響了。大家都拼了命的在跑好像獵豹在追逐獵物一般。可誰成想在第三棒轉第四棒時接力棒掉到了地上。我們趕緊撿起來繼續跑。
最后我們雖然是最后一名但是我們至少拼過努力過了。
跑步日記篇二
那一天，老師布置了很多的作業，可是我身為一名校園記者，今天還要修改我的稿件呢！時間過得那樣快，這么多的作業，再加上這一天我要修改的兩篇稿件，我估計做不完呀！于是，我決心要在太陽沒下山之前把作業做完，太陽下山過后再修改我的稿件。每一次的課余時間，我都用鉛筆咔咔寫個不停，我終于在太陽還露著半張臉的時候寫完了。我休息了一會兒，又該修改我的兩篇稿件了，終于，沒過1個小時，我就修改完了，接下來我就可以盡情的玩兒了！
從那以后，我就經常做這樣和時間賽跑的游戲，有時一星期的作業我幾天就做完了，有時同學們幾小時才能辦完的事情我幾十分鐘就辦成了……
希望讀了這篇稿件，同學們，不要把今天的事情留到明天去做，要珍惜今天；你們要知道時間一去不復返，所以更要珍惜時間；假如你們一直和時間賽跑，你們就會成功，比賽勝過的時間會給你們帶來無限快樂！
跑步日記篇三
小伙伴，你們一定聽說過龜兔賽跑吧！那可是幾百年前的事了，你們想聽蝸牛和兔子賽跑嗎？下面就讓我來為大家講述這個故事吧！
最近，在動物王國里發生了一件有趣的體育賽事。有一只小灰兔和一只蝸牛比賽跑步，比賽規則是三局兩勝。
第一天，小灰兔和蝸牛選在平地上跑，毫無懸念，結果兔子贏了。蝸牛插著腰不服氣地說：“哼！明天咱們從山頂上往山下跑。”兔子挺著胸仰著頭，不無驕傲地說：“比就比，誰怕誰！”
第二天，小灰兔和蝸牛從山頂上開始往山下跑，這可是兔子的弱項，因為兔子前腿短，后腿長，難怪沒有蝸牛跑得快。蝸牛則縮在自己的“房子”里，“骨碌碌”地滾了下來，像在玩滑滑梯似的。這場比賽蝸牛贏了。
第三天，小灰兔和蝸牛又開始了激烈地比賽。小灰兔飛快地跑呀跑呀，很快就要跑到終點了。于是它得意洋洋，心想：蝸牛肯定被我甩在后面，這局我贏定了。原來，蝸牛從一開始就牢牢揪住小灰兔的.短尾巴，一直沒有松開，而且在兔子得意忘形地回頭那一瞬間，蝸牛從兔子的頭頂上“唰”地一聲迅速地跳到了終點。最終，蝸牛憑借自己的聰明才智，戰勝了兔子。
跑步日記篇四
星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長跑運動會”，地點在投資了480萬的鄒區體育場。來到體育場，只見，人山人海，氣氛相當地熱烈。
一點鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點，時不時的給自己班的長跑運動員大喊“加油！”不一會兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見運動站在自己的跑道上，個個在摩拳擦掌，信心十足。“啪”槍聲響了！運動員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來。“加油，楊喻蘭加油。快跑！”我們見楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。正當我們著急時，楊喻蘭開始加速，從最后第五個，跑成了第二名！還有一點就快到終點了，楊喻蘭沖刺了，本想超過第一名，但因為距離太長，跑了個第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認的`“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場，我們真為她的身體擔心啊！剛開始跑，陸曉娟為了節省體力，便慢慢地跑著，我們那個急呀！第二圈開始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個個人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……
啊！這次比賽真是驚心動魄啊！
跑步日記篇五
丁零零……“放學了，放學了，回家寫作業了！”“這次你就別想回家了，等一會兒你就要進行終極魔鬼訓練了！”丁屹柯幸災樂禍地朝我做著鬼臉。
我來到操場，慢騰騰地挪到了訓練隊伍中。我的`關節好像生了銹、灌了鉛一樣，跑得很痛苦。而花秋實卻很輕松，像是在散步一樣輕松自在。我憤憤地說道：“怪胎！”我本來以為還要再跑二十圈，所以心跳無法恢復正常。這時，只聽體育老師喊道：“拿器材！”一聽這，猶如來了個晴天霹靂，我的心跳加速到了最快！不會是前幾天練的舉杠鈴吧？怎么辦？怎么辦？哪里可以藏起來？越隱蔽越好！對了，我就藏在那棵粗壯的法國梧桐后面吧。我心里著急地想著，頭上豆大的汗珠兒直往外冒。
我雖藏了起來，卻也難逃噩運哪！在老師嚴厲的喊聲中，我被李文濤連拉帶扯地拽到了器材前。在四年級里面，我又被當成了“試驗品”，只有使出吃奶的勁了，一個、兩個……終于做完了。雖然有點兒不順利，但也算是通過了。接下來一個接一個，李文濤是很不順利地通過，而花秋實是十分順利地通過，老師還不停地夸他呢！我隨口應了句：“他可真是個怪胎呀！”而李文濤滿是羨慕地掃視著花秋實身上的肌肉，搖著頭咂著嘴意味深長地說道：“我一塊也沒有！”我摸了摸他的肚子又指了指：“你有一塊大腹肌！”李文濤哭笑不得。
就這樣，長跑訓練在歡笑聲中結束了。
跑步日記篇六
我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽說：我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發，把大凳子、小椅子排成火車來拉。 來自：作文大全長大后，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步
每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數人還在夢鄉的時候，我就悄悄起床，穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的小路慢慢地跑，環繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁；正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇！
好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現在，我已經是四年級的學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學習上再有困難都被一一攻克了。
總之，運動使人健康，我愛運動，更愛跑步。
跑步日記篇七
我校決定了，在星期四和星期五舉行運動會，這兩天天氣很好，天氣都陽光燦爛，照在身上暖洋洋的，師生們懷著愉快的心情來參加運動會。
星期四下午，全校學生穿著校服，高高興興集合在運動場上進行“小學生系列武術健身操”比賽。到我們班了，整齊的隊伍走向操場，喊出了響亮的口號“四一、四一勇敢四一，四一、四一溫暖四一。”我們作出氣勢洶洶的武術操，最后我們四一班的師生和李老師付出的心血沒有白費，我們勝利了，我們獲得了一等獎。
接下來是三年級和四年級的接力賽，比賽開始了，我們的跑步尖子陶安云，第一個上，三年級的一個男孩落后零點五的距離差一點追上了，我心里的汗落下去了；的必殺也出現了，瞬間的速度飛快的速度，超過了男生；最后的是陳芊玙，我最擔心的是她了，但在預料之外，陳芊玙跑贏了，接力賽我們班又得了第一名，我們的心里像吃了蜜一樣，高興地不得了。
運動會雖然結束了，他給我們的回憶是無限的我喜歡運會！
跑步小學日記300字七篇集錦
