1、秋季潤(rùn)燥吃秋花：菊花疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉潤(rùn)燥美膚、舒緩神經(jīng)、平緩咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。轉(zhuǎn)給關(guān)心的人！
2、冬季養(yǎng)生吃蘿卜，保健強(qiáng)身別錯(cuò)過(guò)；胡蘿卜補(bǔ)氣健胃，平民人參護(hù)膚妙；白蘿卜潤(rùn)肺止咳，生吃殺菌又消炎；水蘿卜解酒消食，炒煮涼拌營(yíng)養(yǎng)多。愿你健康！
3、【五谷雜糧功效】小米益腎安神健胃；蕎麥開(kāi)胃寬腸、清熱解毒；糙米幫助消化；芡實(shí)補(bǔ)脾益腎、鎮(zhèn)痛止瀉；黃豆健脾潤(rùn)燥；黑豆明目補(bǔ)腎養(yǎng)血。祝健康！
4、在醫(yī)學(xué)工作上胡椒可用作健胃劑、解熱劑、利尿劑及支氣管粘膜刺激劑等，可治療消化不良、寒痰、腸炎、支氣管炎、感冒和風(fēng)濕病等。
5、方法:對(duì)健胃整腸丸進(jìn)行了顯微鑒定,薄層色譜鑒別.
6、冬來(lái)風(fēng)急疾病串，氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養(yǎng)肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規(guī)律。祝你健康！
7、春來(lái)風(fēng)多疾病串，時(shí)寒時(shí)暖防風(fēng)寒。陽(yáng)氣上升重養(yǎng)肝，心情樂(lè)觀少動(dòng)怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規(guī)律。祝你春季平安，身體健康！
8、元宵節(jié)，吃元宵：吃一個(gè)好運(yùn)常在，吃兩個(gè)幸福永遠(yuǎn)，吃三個(gè)事業(yè)有成,吃四個(gè)健康平安，吃五個(gè)財(cái)源廣進(jìn)，吃六個(gè)健胃消食片，免得難以消化。
9、大寒時(shí)節(jié)要暖胃，吃對(duì)東西很重要，雞肉枸杞煲湯妙，補(bǔ)肝益腎是高招，羊肉最好配山藥，溫中暖下效獨(dú)到，牛肉粳米隔水蒸，補(bǔ)虛健胃賽補(bǔ)藥。溫馨關(guān)懷已送到，愿你快樂(lè)安康繞！
10、秋季潤(rùn)燥多吃花：一些在秋天盛開(kāi)的花朵，是非常好的時(shí)令養(yǎng)生品。1.菊花疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝，可選擇杭白菊或貢菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉潤(rùn)燥美膚、舒緩神經(jīng)、平緩咳嗽，可將其做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。記得轉(zhuǎn)給關(guān)心的人！
11、【節(jié)日聚會(huì)，果蔬汁助你調(diào)理腸胃】1.甘蔗汁清熱潤(rùn)肺，利尿通便；2.葡萄柚汁膳食纖維極多，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；3.橙汁和木瓜汁很好地調(diào)整消化機(jī)能；4.蘋(píng)果汁調(diào)理腸胃；5.香蕉汁天然抗生素,可抑制細(xì)菌繁殖，增加大腸里的乳酸桿菌；6.西紅柿汁健胃消食。
12、寒冷“冬至”飛雪揚(yáng)，刺骨北風(fēng)叫人寒。鍛煉運(yùn)動(dòng)早起床，喝碗熱粥精神爽。午餐雜食羊姜湯，暖身健胃防風(fēng)寒。祝君養(yǎng)生身體棒，頂風(fēng)冒雪抗嚴(yán)寒。
13、秋天必吃七種菜：蓮藕增強(qiáng)免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補(bǔ)脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強(qiáng)腎小白菜，萵筍平喘潤(rùn)燥多。愿你健康！
14、一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，天氣變冷防著涼。多穿衣服防感冒，暖心健胃多喝湯。怕你立冬太大意，送條短信提醒你。保暖飲食很重要，祝你天天都健康。
14、造 句 網(wǎng)原創(chuàng)和收集優(yōu)質(zhì)句子,使您在造句的同時(shí),還能學(xué)到有用的知識(shí).
15、天氣轉(zhuǎn)涼，預(yù)防感冒有秘方，適時(shí)增減衣物不忘，睡覺(jué)蓋被保暖記牢，祛寒健胃姜湯常飲，少吃油膩開(kāi)水多喝，臥室清潔空氣常換，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)健康常伴。祝你幸福安康過(guò)一生。
16、大寒多吃酸，養(yǎng)生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤(rùn)腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋(píng)果熬粥，補(bǔ)心益氣方，早晚喝酸奶，調(diào)節(jié)腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康伴！
17、【節(jié)后綜合癥】親們，節(jié)后糾結(jié)了嗎？要注意嘍！①睡眠：中午小憩養(yǎng)神，晚上早睡安神，保持6-8小時(shí)/天。②運(yùn)動(dòng)：按摩、散步對(duì)付睡眠紊亂和疲勞。③假期吃得不規(guī)律、節(jié)后出現(xiàn)腹脹或厭食，可適當(dāng)吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃清淡飯菜。愿你早日恢復(fù)精神氣兒，生龍活虎的。
18、冬至到，養(yǎng)生有妙招，冰糖雪梨熬湯，去火又暖胃；紅棗雪蓮熬湯，補(bǔ)血又養(yǎng)顏；姜片蘿卜熬湯，健胃又驅(qū)寒；米飯紅薯熬湯，增加身體營(yíng)養(yǎng)，祝你擁抱健康，幸福滋味獨(dú)享。
19、【健康食物口訣】蘋(píng)果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補(bǔ)脾食紅棗。番茄補(bǔ)血美容顏，蛋類益智營(yíng)養(yǎng)高。
20、冬季養(yǎng)生多吃“三冬”：冬甘蔗補(bǔ)血潤(rùn)燥，常食提神又醒腦；冬棗維C含量高，健胃消食味道妙；冬瓜暖身寒氣消，補(bǔ)中益氣腎臟好。貼士送到，愿你健康！
21、霜降氣溫降低，養(yǎng)生保健要記。累了就要休息，熬夜有傷身體。紅棗滋陰補(bǔ)氣，板栗健胃養(yǎng)脾。枸杞沙參補(bǔ)益，黃鱔延年美麗。滋養(yǎng)潤(rùn)肺蜂蜜，氣血通暢烏雞。心情快樂(lè)向上，祝你健康如意。
22、大雪來(lái)到養(yǎng)生忙，美食貼心來(lái)護(hù)航，芹菜肉絲味飄香，平肝健胃功效強(qiáng)，白菜平價(jià)益心腎，煲湯清炒補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，紅薯益肺降脂肪，清蒸煮粥是良方。情濃關(guān)懷遞身旁，愿你快樂(lè)又安康！
23、夏至養(yǎng)生多吃瓜，西瓜清熱又利尿，黃瓜美白抗衰老，苦瓜減肥身材好，冬瓜健胃把暑消，哈密瓜補(bǔ)腎勝吃藥，香瓜營(yíng)養(yǎng)健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日樂(lè)逍遙！
24、大暑日，苦味食物最解暑：苦菜，涼血清熱又解毒；苦瓜，滋肝明目兼解暑；苦筍，健胃消積促消毒；苦茶，提神降壓和消暑。常吃苦中苦，清涼過(guò)大暑！
25、男性健康日，關(guān)注男人的健康，做四道菜，材料：健康、快樂(lè)、幸福、長(zhǎng)壽；做一個(gè)湯，里面充滿溫馨；最后再加一壺酒，少喝健胃不上頭。愿身邊的男人健康長(zhǎng)壽。
26、【健康食物口訣】蘋(píng)果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補(bǔ)脾食紅棗。番茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營(yíng)養(yǎng)高。
27、【夏日必備的防空調(diào)病湯】1、姜湯：溫中散寒，發(fā)汗解表，可有效防治空調(diào)病。取生姜3～5片，用沸水沏開(kāi)即可。如腹部不舒服，可加少量荷葉、藿香、薄荷。2、番茄湯：番茄有抑制細(xì)菌作用。空調(diào)族喝番茄湯可生津止渴、健胃消食，有效緩解消化不良、食欲不振。
28、冬至來(lái)到日回轉(zhuǎn)，天冷地凍冰雪寒。冬閑養(yǎng)生好時(shí)機(jī)，手抓羊肉火鍋涮。生姜紅棗大蔥蒜，健胃養(yǎng)精祛風(fēng)寒。人參枸杞木耳湯，每天一次勝藥方。愿你爽歪歪！
29、炎夏養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！
30、金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營(yíng)養(yǎng)素有利尿及健胃作用。
