⒈ 《史記·魯周公世家》載：周公旦為延攬天下賢士，有時甚至“一沐三握發，一飯三吐哺”。哺：口中所含食物。意謂洗發時多次挽束頭發停下來不洗，進食時多次吐出食物停下來不吃，急于迎客。后因以“吐哺握發”形容為延攬人才而忙碌操心。
⒈ 亦作“吐哺捉髮”。
引《韓詩外傳》卷三：“成王 封 伯禽 於 魯，周公 誡之曰：‘往矣，子無以 魯國 驕士。吾 文王 之子， 武王 之弟， 成王 之叔父也，又相天下，吾於天下亦不輕矣，然一沐三握髪，一飯三吐哺，猶恐失天下之士。’”
按，《史記·魯周公世家》作“一沐三捉髪”。后遂以“吐哺握髪”形容禮賢下士，求才心切。 晉 葛洪 《抱樸子·逸民》：“夫 周公 大圣，以貴下賤，吐哺握髮，懼於失人。”
元 無名氏 《氣英布》第三折：“雖然做不得吐哺握髮下名流，也是喒的風云湊。”
郭沫若 《蔡文姬》第五幕：“巍巍宰輔呵吐哺握發，金璧贖我呵重睹芳華。”
唐 韓愈 《后廿九日復上書》：“今雖不能如 周公 吐哺捉髮，亦宜引而進之，察其所以而去就之，不宜默默而已也。”
⒈ 比喻求賢殷切。參見「握發吐哺」條。
引宋·陸游〈謝費樞密啟〉：「雖吐哺握發之勞，曾靡遺于一士，然引坐解顏之遇，顧豈在于他人。」