謂前進后退動作均合法度。《禮記·曲禮上》：“進退有度，左右有局。”鄭玄注：“度謂伐與步數。”清福格《聽雨叢談·贊禮郎》：“然對越謹嚴，進退有度，天顏咫尺，舉動從容。”亦作“進退可度”、“進退中度”。《孝經·圣治》：“﹝君子﹞容止可觀，進退可度。”唐玄宗注：“進退，動靜也，不越禮法，則可度也。”《呂氏春秋·士容》：“客有見田駢者，被服中法，進退中度，趨翔閑雅，辭令遜敏。”漢蔡邕《瑯琊王傅蔡君碑》：“察君審行修德，進退可度。”
進退的解釋∶前進和后退進退不由。;;宋;文天祥《指南錄后序》進退無顏儀。;;《玉臺新詠;古詩為焦仲卿妻作》進退坐作之方。;;宋;蘇軾《教戰守》進退維谷∶該進則進,該退則退,指言行適度不知進退詳細解釋亦
度的解釋度ù計算長短的器具或單位：尺度。刻度。度量衡。事物所達到的境界：程度。高度。風度。分角的單位，一圓周角分為度：角度。依照計算的一定標準劃分的單位：溫度。濕度。經度。緯度。濃度。電能的單位，
