一、我可以一次做100個(gè)伏地挺身。
二、我可以做50下伏地挺身。
三、“你再去健身房做胸部推舉、肩上推、伏地挺身所有讓你的手臂來回運(yùn)動(dòng)的鍛煉，”他說。
四、訓(xùn)練課在下午4點(diǎn)開始，首先是做了腰部背部的練習(xí)和伏地挺身。
五、我一天做十個(gè)伏地挺身。
六、在賓館或公寓里做伏地挺身、蹲伏、弓步和吐納。
七、我可以一次做100個(gè)伏地挺身。別忌妒。總有一天你也可以的。
八、劃船、爬樓梯，以及如伏地挺身等運(yùn)動(dòng)都是力量鍛煉。
九、我可以一次做100個(gè)伏地挺身。別忌妒。總某**也能夠的。
十、一些好的混合訓(xùn)練包括蹲伏，提肩，晨練,弓步，伏地挺身，臥推，硬推，劃船，拉單杠，【造 句網(wǎng)】dips等等。
十一、如果你想要練胸肌，多作些伏地挺身就絕不會(huì)錯(cuò)了。
十二、我不會(huì)做任何伏地挺身。
